¿Auténticamente feliz?
Hace unos años el Centro de Psicología Positiva emprendió el reto de acerca a sus estudiantes y a la población general una nueva corriente de la psicología: la Psicología Positiva. El centro esta dirigido por el Dr. Martin E.P. Seligman y ubicado en la Universidad de Pennsylvania
La misión del Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania es promover su investigación, formación, educación y difusión. El objetivo de la web es proporcionar recursos libres donde las personas puedan conocer y aprender qué es la Psicología Positiva a través de libros, lecturas, vídeos, investigaciones, conferencias, etc.
La Psicología Positiva consiste en el estudio científico de las fortalezas y virtudes que permite a los individuos y las comunidades prosperar. Esta corriente de la psicología se basa en la creencia de que la gente puede llevar una vida plena y con sentido y mejorar sus experiencias de trabajo, el amor y el juego; pero para ello debe cultivarse lo mejor de sí mismo.
Además la web permite realizar una serie de cuestionarios que permiten evaluar distintas facetas de uno mismo:
- Cuestionarios sobre emociones.
- Cuestionarios sobre rasgos.
- Cuestionarios sobre la satisfacción vital
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